Florbal nás baví! Jsme malí, ale šikovní! :-)

Kroužek je určen pro všechny děti, které baví sportovní aktivity spojené s florbalem – přesnost, pohotovost a soudržnost. Zároveň je cílem tohoto kroužku naučit děti týmové spolupráci, komunikaci mezi sebou a férového jednání. Předpokladem pro úspěšné vedení kroužku je klidná atmosféra a dobrá nálada.

---

Číslo kroužku: 121004

Vedoucí kroužku, asistent: Petr Valášek

Den, čas: Čt 15:30–16:30

Zahájení a ukončení ZÚ: 22. 9. 2022–25. 5. 2023

Věk účastníků: 6–9 let

Cena: 800 Kč/rok

Florbal nás baví! Stále se zdokonalujeme a k tomu si udržujeme dobrou fyzičku.

Hlavním cílem florbalového kroužku je seznámit děti se sportem, naučit je základní pohybové dovednosti a základní florbalové dovednosti (práci s florbalovou holí a míčkem, vnímání kolektivní hry, základní pravidla florbalu atd.) U všech dětí se dbá na správnou koordinaci těla a celkovou sportovní všestrannost.

---

Číslo kroužku: 121002

Vedoucí kroužku, asistent: Mgr. František Roch

Den, čas: Čt 14:00–15:00

Zahájení a ukončení ZÚ: 22. 9. 2022–25. 5. 2023

Věk účastníků: 9–15 let

Cena: 800 Kč/rok

Sportování s těmi nejmenšími nás baví.

Kroužek nabídne jednoduché a zábavné pohybové aktivity - cvičení na podložkách či s různými pomůckami (švihadlo, balony, kruhy, elastická guma). Dále děti zažijí kolektivní hry, procházky na hřiště i pohyb v tělocvičně. Cvičení budou doprovázet říkanky, rytmické písničky, ale naučí se i meditovat při relaxační hudbě, hledat rytmus pomocí hudebních nástrojů a naslouchat mu. Děti budou vedeny k tomu, aby byl pohyb samozřejmou stránkou jejich života a naučily se jej prožívat s radostí.

---

Číslo kroužku: 121014

Vedoucí kroužku, asistent: Bc. Ivana Mertová Pobucká

Den, čas: Po 13:00–14:00

Zahájení a ukončení ZÚ: 19. 9. 2022–29. 5. 2023

Věk účastníků: 6–8 let

Cena: 500 Kč

 

I při badmintonu se zapotíš! Ale užiješ si i mnoho zábavy.

Kroužek badmintonu je hlavně o relaxaci a oproštění se od běžných školních i jiných povinností. Schází se zde velká parta dětí, proto většinou trénují čtyřhru. Nedílnou součástí každé lekce je úvodní zahřátí a protažení. Potom se staví sítě, toto je týmová práce, postupně síť dokáže správně postavit každý. Následuje rozpinkání a jde se na čtyřhru.

Badminton je o rychlosti, spolupráci, koordinaci...ale také hlavně o zábavě a radosti ze hry.

---

Číslo kroužku: 121016

Vedoucí kroužku, asistent: Ing. Marie Novotná

Den, čas: ST 14:30–16:00

Zahájení a ukončení ZÚ: 21. 9. 2022–31. 5. 2023

Věk účastníků: od 10 let

Cena: 800 Kč/rok

Orientační běh je moderní outdoorový sport založený na rychlé orientaci na trati v neznámém terénu za pomoci mapy a buzoly. Běhá se jak v přírodě a v lesích, tak ve sprintových disciplínách také ve městech a parcích. V rámci našeho kroužku vás na trénincích od základu naučíme orientovat se podle mapy a zvládnout samostatně trať ve městě i v lese, budete mít také možnost si s klubem Magnus Orienteering vyzkoušet trať na opravdovém závodě. Orienťák je sportem pro všechny věkové kategorie a lze jej provozovat jak výkonnostně, tak i rekreačně třeba s celou rodinou nebo partou kamarádů. Tréninky probíhají v úterý v 16:30 v Zábřehu nebo v lesích v okolí (vždy pošleme info předem e-mailem), od listopadu do března budeme zlepšovat své běžecké i mapové dovednosti vždy v úterý od 16:00 do 17:00 v tělocvičně ZŠ B.  Němcové. Pro kroužek potřebujete oděv a obuv vhodné k běhu, vše ostatní vám zapůjčíme.

---

Číslo kroužku: 121005

Vedoucí kroužku, asistent: Martin Štoudek

Den, čas: ÚT 16:00–17:00 v měsících listopad až březen

                (kroužek bude probíhat na ZŠ Boženy Němcové)

                 ÚT od 16:30 v měsících září, říjen a duben, květen

                (místo srazu bude určeno mailem nebo dle jiné

                domluvy)

Zahájení a ukončení ZÚ: 20. 9. 2022–30. 5. 2023

Věk účastníků: 7+

Cena: 700 Kč/rok

Dokážeš se strefit do koše a skórovat?

Smyslem a cílem je vést děti ke kolektivnímu sportu, to znamená k zodpovědnosti vůči sobě i ostatním, práci v kolektivu, k pravidelné činnosti. Tím získají schopnost komunikovat, trénované tělo, mnoho různých návyků a schopností, které lze s úspěchem využít nejen v basketbalu. Dalším důležitým cílem kroužku je naučit děti mít rád nejen basketbal, ale i sport obecně a brát ho jako běžnou součást života.

---

Číslo kroužku: 121001

Vedoucí kroužku, asistent: Mgr. František Roch

Den, čas: Út 14:30–15:30

Zahájení a ukončení ZÚ: 20. 9. 2022–30. 5. 2023

Věk účastníků: 9–15 let

Cena: 850 Kč/rok

"Černý pásek je bílý pásek, který odmítl skončit."

Trénují zde děti od 12 let styl EMESKAI. Jezdí na soutěže, semináře a mohou získávat vyšší technické stupně. Co se učí? Bouchat, kopat, krýt se, padat, prostě sportovně bojovat, ale také si užít dobrou náladu a kamarády.

---

Číslo kroužku: 121012

Vedoucí kroužku, asistent: Mgr. Alena Bajerová

Den, čas:  Út 17:00–19:00, Čt 17:00–19:00

Zahájení a ukončení ZÚ: 20. 9. 2022–30. 5. 2023

Věk účastníků: od 12 let

Cena: 1 500 Kč/rok

Jak se mám přihlásit? 

Ubraň se! Zde se naučíš, jak nejlépe to jde.

Ve třech věkově rozdělených skupinách zde trénují děti od 7 let. Trénují vše, co se jim může v různých bojových sportech v budoucnu hodit - údery, kopy, pády, boj ve stoje, boj na zemi, ale kromě toho formou her rozvíjí obratnost, rychlost, sílu, koordinaci a k tomu si užívají dobrou náladu :-)

---

Číslo kroužku: 121009

Vedoucí kroužku, asistent: Mgr. Alena Bajerová

Den, čas: Út 15:30–17:00

Zahájení a ukončení ZÚ: 20. 9. 2022–30. 5. 2023

Věk účastníků: 6–8 let

Cena: 900 Kč/rok

Jak se mám přihlásit? 

Ubraň se! Zde se naučíš, jak nejlépe to jde.

Ve třech věkově rozdělených skupinách zde trénují děti od 7 let. Trénují vše, co se jim může v různých bojových sportech v budoucnu hodit - údery, kopy, pády, boj ve stoje, boj na zemi, ale kromě toho formou her rozvíjí obratnost, rychlost, sílu, koordinaci a k tomu si užívají dobrou náladu :-)

---

Číslo kroužku: 121010

Vedoucí kroužku, asistent: Ing. Milan Gebr

Den, čas: PO 15:30–17:00

Zahájení a ukončení ZÚ: 19. 9. 2022–29. 5. 2023

Věk účastníků: 11–12 let

Cena: 900 Kč/rok

Jak se mám přihlásit? 

Ubraň se! Zde se naučíš, jak nejlépe to jde.

Ve třech věkově rozdělených skupinách zde trénují děti od 7 let. Trénují vše, co se jim může v různých bojových sportech v budoucnu hodit - údery, kopy, pády, boj ve stoje, boj na zemi, ale kromě toho formou her rozvíjí obratnost, rychlost, sílu, koordinaci a k tomu si užívají dobrou náladu :-)

---

Číslo kroužku: 121011

Vedoucí kroužku, asistent: Ing. Milan Gebr

Den, čas: ÚT 15:30–17:00

Zahájení a ukončení ZÚ: 20. 9. 2022–30. 5. 2023

Věk účastníků: 9–10 let

Cena: 900 Kč/rok

Jak se mám přihlásit? 

Ubraň se! Zde se naučíš, jak nejlépe to jde.

Sebeobrana, aneb vše co mi může zachránit na ulici život. Tak je koncipován kurz sebeobrany pro děti a dospělé. Co trénují? Včetně toho, jak vzít před útočníkem nohy na ramena, také jak se nedat zastrašit a bouchnout, kopnout, vyprostit se z různých držení, jak využít obyčejné věci k obraně a mnoho dalšího.

---

Číslo kroužku: 121013

Vedoucí kroužku, asistent: Ing. Milan Gebr

Den, čas: PO 17:00–18:30

Zahájení a ukončení ZÚ: 19. 9. 2022–29. 5. 2023

Věk účastníků: od 13 let a dospělí

Cena: 1 100 Kč/rok

Jak se mám přihlásit? 

Balet, moderní tanec a gymnastika dohromady? Proč ne?

Moderní gymnastika je estetický sport, který kombinuje prvky gymnastiky, baletu, moderního tance a základní akrobacie a to jak s gymnastickým náčiním tak bez něj. Náčiním se rozumí stuha, švihadlo, obruč, kužele a nebo stuha. Základy gymnastiky jsou držení těla, gymnastická chůze, ladnost, základní akrobatické prvky (kotouly, přemet vpřed, vzad a stranou). Výsledkem je skupinová choreografie s náčiním i bez.

Navíc tě čeká take společně s pokročilými gymnastická průprava. Můžeš se toho mnoho přiučit a samozřejmě si užít spoustu zábavy,

---

Číslo kroužku: 121006

Vedoucí kroužku, asistent: Lucie Němcová

Den, čas: Pá 14:30–16:00, Čt 16:00–17:30 (průprava)

Zahájení a ukončení ZÚ: 22. 9. 2022–26. 5. 2023

Věk účastníků: 7–15 let

Cena: 1 150 Kč/rok

Jak se mám přihlásit? 

Balet, moderní tanec a gymnastika dohromady? Proč ne?

Moderní gymnastika je estetický sport, který kombinuje prvky gymnastiky, baletu, moderního tance a základní akrobacie a to jak s gymnastickým náčiním tak bez něj. Náčiním se rozumí stuha, švihadlo, obruč, kužele a nebo stuha. Základy gymnastiky jsou držení těla, gymnastická chůze, ladnost, základní akrobatické prvky (kotouly, přemet vpřed, vzad a stranou). Výsledkem je skupinová choreografie s náčiním i bez.

Navíc tě čeká take společně se začátečníky gymnastická průprava. Můžeš toho mnoho přiučit ostatní a samozřejmě si užít spoustu zábavy,

---

Číslo kroužku: 121007

Vedoucí kroužku, asistent: Lucie Němcová

Den, čas: Pá 16:00–18:00, Čt 16:00–17:30 (průprava)

Zahájení a ukončení ZÚ: 22. 9. 2022–26. 5. 2023

Věk účastníků: 7–15 let

Cena: 1 250 Kč/rok

Jak se mám přihlásit? 

 

Moderní tanec je tanec, který je vzhledem ke své technické podobnosti přirovnáván k modernímu baletu. Moderní tanec znázorňuje emoce a příběh, který tanečníci na diváka přenáší svými pohyby a zcela odlišný od ostatních tanců. Využívá například i tanec s rekvizitou. Součástí tréninku je baletní a gymnastická průprava.

---

Číslo kroužku: 121018

Vedoucí kroužku, asistent: Lucie Němcová

Den, čas: Út 14:30–15:30

Zahájení a ukončení ZÚ: 20. 9. 2022–30. 5. 2023

Věk účastníků: 5–7 let

Cena: 800 Kč/rok

Jak se mám přihlásit? 

 

Moderní tanec je tanec, který je vzhledem ke své technické podobnosti přirovnáván k modernímu baletu. Moderní tanec znázorňuje emoce a příběh, který tanečníci na diváka přenáší svými pohyby a zcela odlišný od ostatních tanců. Využívá například i tanec s rekvizitou. Součástí tréninku je baletní a gymnastická průprava.

---

Číslo kroužku: 121019

Vedoucí kroužku, asistent: Lucie Němcová

Den, čas: Čt 14:30–16:00

Zahájení a ukončení ZÚ: 22. 9. 2022–25. 5. 2023

Věk účastníků: 8–15 let

Cena: 900 Kč/rok

I při badmintonu se zapotíš! Ale užiješ si i mnoho zábavy.

Snažíme se rozvíjet taktiku, rychlost a pohyblivost při hře. Součástí výuky je také rozvíjení síly a pohyblivosti na žíněnkách a posilování. Výkonnost hráčů je rozdílná, proto je při vzájemných soubojích využíváno hry s handicapem, což zvyšuje motivaci k maximálnímu výkonu.

Badminton je o rychlosti, spolupráci, koordinaci...ale také hlavně o zábavě a radosti ze hry.

---

Číslo kroužku: 121020

Vedoucí kroužku, asistent: Ing. Marie Novotná

Den, čas: ST 16:00–17:00

Zahájení a ukončení ZÚ: 12. 10. 2022 - 31. 5. 2023

Věk účastníků: od 10 let

Cena: 750 Kč/rok