• Florbal – přípravka

          • Florbal nás baví! Jsme malí, ale šikovní! :-)

            Kroužek je určen pro všechny děti, které baví sportovní aktivity spojené s florbalem – přesnost, pohotovost a soudržnost. Zároveň je cílem tohoto kroužku naučit děti týmové spolupráci, komunikaci mezi sebou a férového jednání. Předpokladem pro úspěšné vedení kroužku je klidná atmosféra a dobrá nálada.


            Číslo kroužku: 101016

            Vedoucí kroužku, asistent: Petr Valášek

            Den, čas: Út 17:00–18:00

            Zahájení a ukončení ZÚ: 15. 9. 2020–25. 5. 2021

            Věk účastníků: 6–9 let

            Cena: 800 Kč

          • Florbal

          • Florbal nás baví! Stále se zdokonalujeme a k tomu si udržujeme dobrou fyzičku.

            Hlavním cílem florbalového kroužku je seznámit děti se sportem, naučit je základní pohybové dovednosti a základní florbalové dovednosti (práci s florbalovou holí a míčkem, vnímání kolektivní hry, základní pravidla florbalu atd.) U všech dětí se dbá na správnou koordinaci těla a celkovou sportovní všestrannost.


            Číslo kroužku: 101015

            Vedoucí kroužku, asistent: Mgr. František Roch

            Den, čas: Čt 14:00–15:00

            Zahájení a ukončení ZÚ: 17. 9. 2020–27. 5. 2021

            Věk účastníků: 10–15 let

            Cena: 750 Kč

          • Badminton I.

          • I při badmintonu se zapotíš! Ale užiješ si i mnoho zábavy.

            Snažíme se rozvíjet taktiku, rychlost a pohyblivost při hře. Součástí výuky je také rozvíjení síly a pohyblivosti na žíněnkách a posilování. Výkonnost hráčů je rozdílná, proto je při vzájemných soubojích využíváno hry s handicapem, což zvyšuje motivaci k maximálnímu výkonu.


            Číslo kroužku: 101002

            Vedoucí kroužku, asistent: Ing. Jan Budař

            Den, čas: Út 16:00–17:00

            Zahájení a ukončení ZÚ: 15. 9. 2020–25. 5. 2021

            Věk účastníků: od 10 let

            Cena: 700 Kč

          • Badminton II.

          • I při badmintonu se zapotíš! Ale užiješ si i mnoho zábavy.

            Kroužek badmintonu je hlavně o relaxaci a oproštění se od běžných školních i jiných povinností. Schází se zde velká parta dětí, proto většinou trénují čtyřhru. Nedílnou součástí každé lekce je úvodní zahřátí a protažení. Potom se staví sítě, toto je týmová práce, postupně síť dokáže správně postavit každý. Následuje rozpinkání a jde se na čtyřhru.

            Badminton je o rychlosti, spolupráci, koordinaci...ale také hlavně o zábavě a radosti ze hry.


            Číslo kroužku: 101003

            Vedoucí kroužku, asistent: Ing. Jan Budař

            Den, čas: Út 18:30–19:30

            Zahájení a ukončení ZÚ: 15. 9. 2020–25. 5. 2021

            Věk účastníků: od 10 let

            Cena: 700 Kč

          • Badminton III.

          • I při badmintonu se zapotíš! Ale užiješ si i mnoho zábavy.

            Kroužek badmintonu je hlavně o relaxaci a oproštění se od běžných školních i jiných povinností. Schází se zde velká parta dětí, proto většinou trénují čtyřhru. Nedílnou součástí každé lekce je úvodní zahřátí a protažení. Potom se staví sítě, toto je týmová práce, postupně síť dokáže správně postavit každý. Následuje rozpinkání a jde se na čtyřhru.

            Badminton je o rychlosti, spolupráci, koordinaci...ale také hlavně o zábavě a radosti ze hry.


            Číslo kroužku: 101010

            Vedoucí kroužku, asistent: Bc. Ivana Müllerová

            Den, čas: Čt 15:00–16:00

            Zahájení a ukončení ZÚ: 17. 9. 2020–27. 5. 2021

            Věk účastníků: od 10 let

            Cena: 700 Kč

          • Ping pong I.

          • Na tenis potřebuješ kurty, ping pong ale můžeš hrát i u nás a za každého počasí.

            Stolní tenis alias ping pong je velmi oblíbená hra. V kroužku si děti mohou hrát ve dvouhře, čtyřhře nebo tzv. kolotoč. Děti si užijí při hře spoustu zábavy, naučí se novým trikům, správné držení těla a pálky a různé druhy úderů.


            Číslo kroužku: 101011

            Vedoucí kroužku, asistent: Ivona Janíčková, DiS.

            Den, čas: Po 14:00–15:00

            Zahájení a ukončení ZÚ: 14. 9. 2020–31. 5. 2021

            Věk účastníků: 8–15 let

            Cena: 800 Kč

          • Ping pong II.

          •  Na tenis potřebuješ kurty, ping pong ale můžeš hrát i u nás a za každého počasí.

            Stolní tenis alias ping pong je velmi oblíbená hra. V kroužku si děti mohou hrát ve dvouhře, čtyřhře nebo tzv. kolotoč. Děti si užijí při hře spoustu zábavy, naučí se novým trikům, správné držení těla a pálky a různé druhy úderů.


            Číslo kroužku: 101012

            Vedoucí kroužku, asistent: Ivona Janíčková, DiS.

            Den, čas: Pá 13:50–14:50

            Zahájení a ukončení ZÚ: 18. 9. 2020–28. 5. 2021

            Věk účastníků: 8–15 let

            Cena: 800 Kč

          • Volejbal

          • Přes školní rok se volejbal naučíš u nás, pak o dovolené na pláži zazáříš!

            Kroužek volejbalu je určen pro všechny děti, které se chtějí aktivně hýbat, získat nové kamarády, naučit se hru nebo se v ní zdokonalit. Volejbal je hlavně o spolupráci, týmové práci, postřehu, dobré fyzičce...

            Každý tréning začíná důkladným rozhýbáním a protažením.Trénuje se práce s míčem, podání, přihrávky aj. Protože se při volejbale sejde větší skupina dětí, není zde nouze také o legraci a potřebné "vypnutí" od běžných povinností a starostí.


            Číslo kroužku: 101009

            Vedoucí kroužku, asistent: Mgr. Aneta Švecová

            Den, čas: St 15:00–16:00

            Zahájení a ukončení ZÚ: 16. 9. 2020–26. 5. 2021

            Věk účastníků: od 10 let

            Cena: 750 Kč

          • Basketbal

          • Dokážeš se strefit do koše a skórovat?

            Smyslem a cílem je vést děti ke kolektivnímu sportu, to znamená k zodpovědnosti vůči sobě i ostatním, práci v kolektivu, k pravidelné činnosti. Tím získají schopnost komunikovat, trénované tělo, mnoho různých návyků a schopností, které lze s úspěchem využít nejen v basketbalu. Dalším důležitým cílem kroužku je naučit děti mít rád nejen basketbal, ale i sport obecně a brát ho jako běžnou součást života.


            Číslo kroužku: 101001

            Vedoucí kroužku, asistent: Mgr. František Roch

            Den, čas: Út 14:30–15:30

            Zahájení a ukončení ZÚ: 15. 9. 2020–25. 5. 2021

            Věk účastníků: 9–15 let

            Cena: 800 Kč

          • Moderní sportovní karate

          • "Černý pásek je bílý pásek, který odmítl skončit."

            Trénují zde děti od 12 let styl EMESKAI. Jezdí na soutěže, semináře a mohou získávat vyšší technické stupně. Co se učí? Bouchat, kopat, krýt se, padat, prostě sportovně bojovat, ale také si užít dobrou náladu a kamarády.


            Číslo kroužku: 101005

            Vedoucí kroužku, asistent: Zuzana Petrželková

            Den, čas: Pá 15:30–17:30

            Zahájení a ukončení ZÚ: 18. 9. 2020–28. 5. 2021

            Věk účastníků: od 12 let

            Cena: 950 Kč

            Jak se mám přihlásit? 

          • Základy bojových sportů I.

          • Ubraň se! Zde se naučíš, jak nejlépe to jde.

            Ve dvou věkově rozdělených skupinách zde trénují děti od 7 let. Trénují vše, co se jim může v různých bojových sportech v budoucnu hodit - údery, kopy, pády, boj ve stoje, boj na zemi, ale kromě toho formou her rozvíjí obratnost, rychlost, sílu, koordinaci a k tomu si užívají dobrou náladu :-)


            Číslo kroužku: 101007

            Vedoucí kroužku, asistent: Ing. Milan Gebr

            Den, čas: Po 15:30–17:00

            Zahájení a ukončení ZÚ: 14. 9. 2020–31. 5. 2021

            Věk účastníků: 9–12 let

            Cena: 900 Kč

            Jak se mám přihlásit? 

          • Základy bojových sportů II.

          • Ubraň se! Zde se naučíš, jak nejlépe to jde.

            Ve dvou věkově rozdělených skupinách zde trénují děti od 7 let. Trénují vše, co se jim může v různých bojových sportech v budoucnu hodit - údery, kopy, pády, boj ve stoje, boj na zemi, ale kromě toho formou her rozvíjí obratnost, rychlost, sílu, koordinaci a k tomu si užívají dobrou náladu :-)


            Číslo kroužku: 101008

            Vedoucí kroužku, asistent: Ing. Milan Gebr

            Den, čas: Út 15:30–17:00

            Zahájení a ukončení ZÚ: 15. 9. 2020–25. 5. 2021

            Věk účastníků: 7–8 let

            Cena: 900 Kč

            Jak se mám přihlásit? 

          • Sebeobrana

          •  Ubraň se! Zde se naučíš, jak nejlépe to jde.

            Sebeobrana pro dospělé, aneb vše co mi může zachránit na ulici život. Tak je koncipován kurz sebeobrany pro dospělé. Co trénují? Včetně toho, jak vzít před útočníkem nohy na ramena, také jak se nedat zastrašit a bouchnout, kopnout, vyprostit se z různých držení, jak využít obyčejné věci k obraně a mnoho dalšího.


            Číslo kroužku: 101006

            Vedoucí kroužku, asistent: Ing. Milan Gebr

            Den, čas: Po 17:00–18:30

            Zahájení a ukončení ZÚ: 14. 9. 2020–31. 5. 2021

            Věk účastníků: od 13 let a dospělí

            Cena: 1 100 Kč

            Jak se mám přihlásit? 

          • Moderní gymnastika (začátečníci)

          • Balet, moderní tanec a gymnastika dohromady? Proč ne?

            Moderní gymnastika je estetický sport, který kombinuje prvky gymnastiky, baletu, moderního tance a základní akrobacie a to jak s gymnastickým náčiním tak bez něj. Náčiním se rozumí stuha, švihadlo, obruč, kužele a nebo stuha. Základy gymnastiky jsou držení těla, gymnastická chůze, ladnost, základní akrobatické prvky (kotouly, přemet vpřed, vzad a stranou). Výsledkem je skupinová choreografie s náčiním i bez.


            Číslo kroužku: 101013

            Vedoucí kroužku, asistent: Lucie Němcová

            Den, čas: Pá 15:00–16:30

            Zahájení a ukončení ZÚ: 18. 9. 2020–28. 5. 2021

            Věk účastníků: 7–12 let

            Cena: 800 Kč

            Jak se mám přihlásit? 

          • Moderní gymnastika (pokročilí)

          • Balet, moderní tanec a gymnastika dohromady? Proč ne?

            Moderní gymnastika je estetický sport, který kombinuje prvky gymnastiky, baletu, moderního tance a základní akrobacie a to jak s gymnastickým náčiním tak bez něj. Náčiním se rozumí stuha, švihadlo, obruč, kužele a nebo stuha. Základy gymnastiky jsou držení těla, gymnastická chůze, ladnost, základní akrobatické prvky (kotouly, přemet vpřed, vzad a stranou). Výsledkem je skupinová choreografie s náčiním i bez.


            Číslo kroužku: 101014

            Vedoucí kroužku, asistent: Lucie Němcová

            Den, čas: Pá 16:30–18:00

            Zahájení a ukončení ZÚ: 18. 9. 2020–28. 5. 2021

            Věk účastníků: 7–12 let

            Cena: 800 Kč

            Jak se mám přihlásit? 

          • Základy gymnastiky

          • Protáhni si ztuhlé tělo s námi.

            Cílem je naučit děti novým pohybovým dovednostem, bez ohledu na výkonnost a dovednost jednotlivce. Vítán je tedy každý, kdo se chce hýbat. Využíváme velké žíněnky a koberec, takže děti padají do měkkého a nebojí se zkoušet nové věci. Oblíbené jsou rovněž kruhy a hrazda. Při rozcvičkách používáme různé míče a na závěr někdy hrajeme vybíjenou.


            Číslo kroužku: 101004

            Vedoucí kroužku, asistent: Ing. Jan Budař

            Den, čas: Út 14:30–16:00

            Zahájení a ukončení ZÚ: 15. 9. 2020–25. 5. 2021

            Věk účastníků: od 9 let

            Cena: 750 Kč

            Jak se mám přihlásit? 

          • Jóga pro dospělé

          • Namaste!

            V zájmovém útvaru si účastníci osvojí základní i pokročilé pozice jógy, během cvičení se soustředí jen a jen na sebe. V dnešní uspěchané době je toto cvičení ideálním relaxem s protažením celého těla.


            Číslo kroužku: 101017

            Vedoucí kroužku, asistent: Mgr. Bohumila Pospíšilová

            Den, čas: St 18:00–19:30

            Zahájení a ukončení ZÚ: 16. 9. 2020–26. 5. 2021

            Věk účastníků: od 18 let

            Cena: 1 100 Kč

            Jak se mám přihlásit?